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  金建民,中共党员,主治医师,中西医结合创伤学组“优秀人才”,江西省“五一”劳动奖章获得者,江西省优秀创业青年,瓷都“十大杰出青年”,“感动瓷都”十佳人物,景德镇职工职业道德双十佳标兵,现任浮梁县党代会代表、县政协常委、景德镇浙江商会副会长。

  浮梁县党代会代表、政协常委、景德镇浙江商会副会长。擅长运用金氏手法复位和西医手术治疗骨伤科疾病.........[详情]

 
 
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·骨髓炎、股骨头缺血坏死
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地  址:景德镇市洪源镇(乘4路车到洪源镇金氏正骨医院)
接诊电话:0798—2812616(门诊)2812865(住院部)
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周长春主任浅谈腱鞘炎的防治
作者:jdzol   来源:admin   日期:2015-7-6 10:40:22 

  腱鞘,是指套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。肌腱长期过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,称为腱鞘炎。若不治疗,则有可能发展成永久性活动不便。下面是浮梁金氏正骨医院手足显微外科主任周长春医师给你讲解“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”的防御与治疗。

  周主任说,桡骨茎突狭窄性腱鞘炎又名de Ouervains病,其表现特征是腕关节桡侧疼痛,疼痛与拇指活动有密切关系,本病多发生于40岁以上女性。经周主任介绍,“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”并不很难诊断。当发现腕关节桡侧疼痛时,可将拇指屈曲,在其余四指握住拇指的状态下,使腕关节尺偏,此时可致疼痛加剧,即“握拳尺偏试验”阳性,即可诊断为“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”。

  那么,“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”应该如何防御?不慎得了此病又该如何治疗呢?周主任也做了详细解答。周主任说,“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”并非难治之症,初诊或症状较轻时可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗;如果病变较重,保守治疗症状改善不明显,或反复发作者宜采用手术治疗:切开腕背第一鞘管,检查鞘管内有否解剖变异,如,除了拇短伸肌腱和拇外展肌腱外还存在另外一条肌腱,我们称之为“迷走肌腱”,若有,则需将多余这条肌腱切除掉,若此处肌腱有粘连也应同时松解。

  至于如何防御“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”,周主任介绍了防御的基本宗旨是:工作时保持正确姿势,避免关节的过度劳损,定时休息。

  1.在洗衣服、做饭洗碗、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手腕用力不要过大;
  2.联系工作时间不宜过长,工作结束后要捏捏手腕,再用热水泡手;
  3.冬天洗衣服最后用温水,防止受寒;
  4.对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空;
  5.手腕关节做360°的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次,或将手掌反压几下,都可以有效的缓解酸痛;
  6.感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位热敷。

  周主任还特别指出,长期打麻将或长期使用电脑进行键盘及鼠标操作者易犯腱鞘炎。
欲进一步了解,请到洪源正骨医院。

  地址:景德镇市洪源镇(市区乘4、29路公交车可到正骨医院)
  电话:0798-2812616


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